活动背景

2025年5月，广州市教育局开展校园心理情景剧评选及展演活动，为学生提供探索内心的舞台，提升学生自主互助能力。接下来，由市中小学心理健康教育指导（培训）中心组织专家评选优秀心理剧，并通过多种渠道进行宣传。下面，一起来欣赏优秀作品——《当TA渐行渐远——一场接纳分离的心灵旅程》。期待同学们在欣赏之余获得感悟与启示！

剧目信息

剧目名称：《当TA渐行渐远——一场接纳分离的心灵旅程》

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学校名称：广州市财经商贸职业学校

指导老师：曾斯婷、林小丽、冼碧霞、李曦妍

负责学生：邝颖佩、郭娴、彭天财、卢凯妍、陈安儿、黄舒欣、陈仕杰、陈烨彤

剧情简介：

本剧以中职生刘小宁的视角，通过四幕叙事，细腻呈现亲密友谊的分离过程，探讨青少年面对人际关系的迷茫、自我怀疑与成长治愈。

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第一幕 “TA 怎么了 —— 友谊褪色的困惑与失落” 中，刘小宁正经历友谊的变化。曾经形影不离的好友李一燕日渐疏远，作业组队被拒，放学不告而别，微信回复敷衍。心理课上，她在 “友谊列车” 学案上反复涂划李一燕的名字，在 “原因不明” 的难受度调查上画满星星，陷入 “她为何变冷淡” 的迷茫。

第二幕 “TA 为何离座 —— 分离目的的探寻与思考”，心理咨询室内，心理老师借助小熊离座隐喻，与小宁探讨友谊分离的可能原因，并用 “刺猬理论” 引导她放下对分离原因的执着，进行认知重构，从 “分离是因我被讨厌” 的内耗式归因，幸运彩转向接纳 “关系会弹性调节” 的保护性认知。

第三幕 “离开是因为讨厌吗 —— 童年创伤的顿悟与和解”，家中的梦中，神秘人递来 “留人” 按钮，小宁按下留住李一燕后轻唤 “妈妈”，引出被抛弃的童年创伤。惊醒后，父亲 “你妈因你离开” 的责骂声闪回，刺痛她对 “分离即否定” 的深层恐惧。心理老师 “分离不代表被讨厌，疏远是为保护彼此” 的话语与过往认知碰撞，直到她翻开妈妈留下的千纸鹤，“候鸟南飞不是讨厌北方的森林” 让她顿悟：分离不等于否定，关系变化是成长的自然轨迹。

第四幕 “结束也是新的开始 —— 接纳分离的成长与新生”，教室里，小宁将学案涂黑处改为 “温暖乘客”，留白处画小熊挥手再见走向森林。她对新同桌展露笑容，赠予老师承载释然的新千纸鹤。她终于领悟：不再执着于离去的背影，才能拥抱迎面而来的光。

本剧融合 “关系弹性” 理论与认知重构技术，以 “小熊离座”、“刺猬理论”、“候鸟迁徙” 等意象，引导主角完成从自我否定到自我接纳的蜕变，化解友谊危机，治愈童年创伤，接纳分离，拥抱成长。

剧目欣赏

来源：心理援助中心86335333

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发布于：北京市