哪怕唯唯一个东谈主吃饭，也要作念到细致多礼，好意思食、不单是是为了充饥，更是对生涯的一种回味和追求，经心去过好生涯，把爱与好意思食刻在灵魂里，这世上，唯爱与好意思食不成亏负，请善待阿谁为你作念饭的东谈主。

春天等于念念着多样目的给小一又友补充养分，我家小一又友点名要吃的鸡翅烧虾，之前在饭馆里吃过一趟，确切有被惊艳到了，鸡翅和虾单独拎出来，敷衍哪通常齐是小一又友的最爱，万万没念念到，把这两样食材放在一谈烧，鲜味加倍香浓，特殊是连汤汁齐特殊下饭，浓郁厚味，用来拌米饭吃，小一又友齐能扒拉两大碗饭！

除了滋味鲜好意思，这谈菜依然一谈高卵白，养分丰富的家常菜，这两样食材组合，不错提高卵白质的接纳后果，有助于进步免疫力；大虾中还含有丰富的微量元素和矿物资，或者保管骨骼健康以及孩子的身段发育，春天恰是小一又友长身段的技能，多吃这些养分丰富的饭菜，比吃补品还管用，家有挑食的孩子不错储藏起来，保准儿孩子可爱吃。

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【鸡翅烧大虾】

用料：鸡翅适量，大虾适量，生姜一块，洋葱一块，老抽一勺，蚝油一勺，盐少量，幸运彩app下载鸡精少量，黑胡椒粉适量。

要领：

1，鸡翅对半切开，冷水下锅，煮至水开关火，给鸡翅焯下水，去除鸡翅里的血水和杂质，然后捞出来冲洗干净并沥干水分备用。

2，油锅烧热，下入沥干水的鸡翅，煎至鸡翅名义微微焦黄，把鸡翅的香味煎出来。

3，然后把煎好的鸡翅盛出来备用，锅里留底油，下入大虾，大虾提前开背取出虾线，这么烧的技能更容易入味，把煎好的虾也盛出来备用。

4，锅里少来一丝油，下入姜片和洋葱炒香。

5，然后把煎好的鸡翅和虾倒进来，和姜片洋葱一谈炒香。

6，加入一碗净水，一勺老抽，一勺蚝油，少量盐，黑胡椒粉，鸡精，翻匀后盖上锅盖焖煮五分钟。

7，终末开盖，把汤汁收到我方舒畅的进度即可出锅，装盘后不错撒上小葱增香。

小贴士：

鸡翅焯水不错有用去除腥味，焯水后把鸡翅名义的水分晾干，或者用厨房纸巾擦干鸡翅名义的水分，这么煎的技能阻扰易溅油；

大虾遴荐鲜嫩的大虾幸运彩app官方下载，口感更好。

看到这里了，好意思食的制作设施也就掌捏得差未几了，接下来动动您发家的小手，宽容给著作点赞，温雅或者转发。发布于：江西省B体育(Bsports)官方网站

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